为切实关怀教职工身心状态、舒缓日常伏案工作带来的紧张疲惫，传递自我关爱理念，6月25日，校党委教师工作部、校工会联合举办教师“心灵驿站”第二期——“舞动身心 蓄力前行”团辅活动。本次活动邀请医学人文学院艺术教育学学系主任商玮娜担任带领人，以柔和肢体动作为载体，引导教职工在沉浸式体验中探索自我内在距离与人际社交距离，完成身心觉察与情绪疏导。

活动设置四个环节：开场约定环节营造安全、包容的团体氛围；暖身舒展环节伴随舒缓旋律放松肢体，借助“泡泡球”的意象与轻柔动作，协助每位参与者探寻自我的边界；核心主题体验环节，以小组舞动为载体，老师们通过调整肢体远近、自主把握互动节奏，在真实感知中明晰自身舒适的社交距离，厘清自我边界与交往尺度，学会观照内心感受的同时还能温和调整人际空间；在暖心总结环节，大家以绘画为伴自由舞动，自愿分享活动感悟，在温暖的交流中沉淀内在力量。

整场活动氛围松弛，轻松舒展的肢体练习让老师们在一伸一展间感知身体状态，在远近互动中聆听自我需求，既懂得守护与自己相处的舒适距离，也掌握了温和得体的社交方式，实现身心的双重放松。

此次“心灵驿站”活动为我校教职工提供了放松充电的机会。下一步，学校将持续关注教师身心健康，推出更多暖心举措，助力全体教师以更加从容、饱满的状态投身教育事业。