4月11日下午，英才学校特邀公共卫生学院党委副书记金玲玲老师在第一教学楼128教室为英才学校学员开展题为“情绪与情绪管理”的专题培训。
　　金玲玲老师从“情绪是什么”、“情绪对人类的作用”、“如何管理情绪”三方面为大家展开了讲解。谈到如何管理情绪时，金老师建议大家从“体察自己的情绪”、“适当表达自己的情绪”、“改变错误的认知”、“以适宜的方式舒解情绪”、“对他人的情绪的理解能力”五个方面做到合理地管理情绪，并为大家介绍了很多方法。金老师通过生动有趣的例子引导同学们意识到认知对情绪的影响，并帮助同学们认识到在日常生活中要不断地对旧认知进行辩驳，进而改变观念。
　　作为学生干部，只有管理好个人及班级同学的情绪，才能更加高效地组织活动，增强班级凝聚力，金老师特别叮嘱英才学校学员们要做到：“树立积极心态、保持积极情绪”、“建设班级文化，理顺班级情绪”、“开放沟通渠道，引导同学情绪”。
　　本次讲座受到同学们的热烈欢迎，同学们纷纷表示通过本次讲座意识到正确管理情绪的重要性，并且掌握了管理情绪的方法。相信这次讲座会在同学们今后学习、工作、生活中发挥至关重要的作用。