蝉鸣声声，夏日悠长

假期模式已开启

心情和天气同步升温

你是否想好了

这个假期要怎样度过？

是假期旅行，开阔眼界？

是坚持不懈，投身科研？

还是参与社会实践，增长才干？

一起来看

这个暑假，首医学子有哪些值得立的flag吧！

希望我在比赛中取得优异的成绩

2022级生物医学工程专业 吴清芸

在为期一星期的医院科室实习活动中，我了解到有关假肢科的日常工作内容，比如如何完整地制作一个矫形器。

7月底，我将投入到“挑战杯”国赛竞赛活动中，将之前未完成的内容进行优化。竞赛活动需要良好的团队配合，我会学习如何与小组成员进行沟通交流，让每一位成员都发挥应有的实力。希望我在比赛中取得优异的成绩。

在科室内了解假肢使用以及应用场景

为未来打好基础

2022级五年制临床医学专业 袁琦

终于结束了忙碌的大二学年，这一年里收获了很多的成长与快乐，也遇到了很多优秀的学长学姐。他们激励着我抓紧时间努力进步。

首先，我要制定详细的计划，学习三理一化，培养良好的生活作息，加强身体锻炼！

其次，我计划参与第二课堂项目，深入了解医学研究的方法和实践，探索特定领域的科学问题和疾病机制。

此外，我还计划参与医疗和健康相关的志愿服务。积极参与义诊活动或国际志愿服务项目，为有需要的人群提供医疗支持和服务。

首都医科大学赴湖北英山暑期社会实践团合影

用镜头记录生活

2023级长学制临床医学专业 王一帆

暑假到啦！这个暑假非常荣幸、非常开心能与小伙伴们一起，随博士生义诊实践团深入湖北英山开展义诊活动，用镜头记录老师和学长学姐们工作的瞬间。

作为一名记录者，我近距离看到了各位硕博学长学姐们对医学的热忱和奉献，真切感受到了病人和家属的期盼和感激，发现了基层医院特别是卫生院医疗资源的匮乏，深刻理解了医者仁心的真正含义。

短短一周的“观战”之旅是充电之旅，坚定了我的从医初心，让我找到了不断学习进取、勇攀医学高峰的榜样。假期余下的时间我将继续用镜头记录生活。

祝大家假期快乐，flag不倒！

实践团在大巴车上合影留念

我主要分为两个方面计划……

2023级康复物理治疗专业 杜昊月

七月蝉鸣送夏声，作为大一新生的我结束了第二学期的学校生活，迎来大学的第一个暑假。对于暑期的生活，我主要分为两个方面计划。

首先是学业安排。一方面对本学期学习过的课业笔记进行分类整理，回顾重点知识，为接下来的学习生活打下基础；另一方面对下学期将要学习的课程进行准备，包括教科书的提前阅读熟悉和初步标识等等。

更为重要的安排是暑期社会实践和志愿活动。我有幸参与到首都医科大学赴湖北英山暑期社会实践团之中，让我有机会可以为当地百姓普及红十字会“三救三献”知识，为红十字精神的传承和发扬贡献力量！

枝蔓横生，夏色弥深。充实的暑期生活开始，相信我可以在暑期收获自己的成长，我的大学生活也将会似盛夏一般生机盎然，为未来注入无穷力量！

在当地县医院进行“三救三献”宣讲

今年暑假，我只办三件事！

2023级预防医学专业 杨思芮

首先，在考完试的第一时间，我就去驾校报了名，开启我的学车之旅，争取在开学之前拿到驾照。

其次，我在学车间隙，提前预习下学期的课程。上学期我遇到了很多吃力的内容，希望这学期通过预习能减轻负担。

最后，我计划在八月去南京旅游，接下来我要抽空做旅游攻略啦。

预习下学期相关课业内容

假期·隽永

2023级基础医学专业 李嘉安

假期，让那些平日里难以触及的愿景得以一一绽放。我报名了家乡的大学生实习项目，以全新的视角审视经济与民生的脉动。

假期里，我选择在实验室留工几天，深化专业技能，这不仅是身为未来科研人的自我修炼，更是构筑梦想基石的必经之路。

此外，摄影是我持续坚持的事情。八月中旬，我将前往遥远而神秘的新疆阿勒泰，去亲眼见证李娟笔下那份热烈与温情交织的壮丽画卷，用镜头捕捉美好。在这个快节奏的时代，我希望坚守内心的宁静与从容，相信只要不负韶华，时光自会给予最真挚的回馈。

用镜头捕捉生活中的美好瞬间

让假期绽放在社会大课堂

2022级临床医学（阶平班）卢樱

暑假，是重重叠叠忙碌考试后的小憩，也是给自己充电的宝贵时间。这个假期，我将参加社会实践团，到人民最需要的地方，将青春播撒在祖国大地。

我将作为志愿者服务博鳌亚洲论坛全球健康论坛，聆听“人人得享健康”的口号响彻神州。

我还将参与社区医院实习，深入基层医疗第一线了解民生需求。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。希望通过一个暑假的丰富实践活动，我能够挖掘自身才干，培养创新能力，磨练意志品质，提高综合素养，将自身融入时代发展的洪流之中，同祖国一道前进。

在博鳌亚洲论坛全球健康论坛进行志愿服务岗前培训

三管齐下之暑期flag

2023级预防医学专业 胡雪儿

作为一名医学生，这个暑假我计划通过学习、运动和志愿服务来提升自己。

首先，我将专注于专业知识的学习。本学期学习内容繁多，时间分配不合理，考试成绩不理想。我将在暑假进行查漏补缺，并对下学期的课程提前做好预习工作，制定好学习计划，尤其是针对下学期的四级考试精进英语水平。

其次，我计划每天进行一小时的跑步或者游泳，减少熬夜的次数，调整好作息时间，保持良好的睡眠，才能有充沛的精力完成白天的任务。

除此之外，我还会在“志愿北京”的平台上搜索附近的志愿服务，如访问敬老院、参与社区科普宣传工作等，参与其中，帮助有需要的人。

参与假期北京南站志愿服务

把论文写在祖国大地上

2022级重症医学专业硕士研究生 陈梦琦

这个假期，我跟随着博士师兄师姐们的脚步，参与到暑期社会实践工作中来，本次义诊之行让我收获颇多。我看到了祖国相对偏远地区的医疗现状，群众科普之行任重而道远；了解到基层民众对高水平卫生健康的迫切需求，好的医者更应实践于地方，充分发挥自己的专业能力，为当地医疗水平的进步尽职尽责；结识了一群高素养、有仁心、负责任的同行精英们，在他们身上我看到了熠熠生辉的才气魅力。

所志在功名，离别何足叹。愿相遇之人前程似锦，前途无量。愿祖国的卫生事业发展强基固本，全面提升！而我也将在假期生活中更加充实自己，把论文写在祖国大地上！

在湖北英山县人民医院重症监护室查房

总结沉淀，厚积薄发

2021级心脏外科专业硕士研究生王世攀

于我而言，这个暑假不光是一个学年的结束，也是我医学硕士三年学习时光的结尾。

一方面，暑假期间要继续完善对于创新赛事的准备。刚刚在七月之初开展了“挑战杯”国赛的备赛，我和团队成员要进一步提升项目的完善度和路演稿的熟练度。另一方面，对于医学研究生，特别是即将入学的医学博士生来说，这是专注于博士课题构思与设计的宝贵时机。我将结合临床实践，明确研究方向和目标，不断完善和优化课题设计。

希望利用好暑期这段宝贵的时间，总结沉淀，厚积薄发！

假期在手术室中开展手术

医学生的暑假

是一首由科研、学习、实践与成长交织而成的交响曲

他们用自己的方式

诠释着医者的初心与使命

满满的“医”夏时光

你如何安排呢？

图文：首医学子

统稿：范佳丽

排版：王婉婷

审核：周玲微