离退办、机关工会联合举办“营养知识讲座”
来源:离退办
发布日期:2013.10.22
浏览次数:
10月14日,为增强离退休老同志和机关工作人员的保健意识,加深对日常饮食营养知识的了解,提倡科学健康的生活方式,离退办携手机关工会邀请公共卫生学院副教授、硕士生导师余焕玲博士为大家作题为“食物、营养与健康”营养知识专题讲座。
余焕玲老师结合自己多年以来的教学科研工作经验,用通俗易懂的语言,从什么是食物、食物是否有好坏之分、食物的搭配技巧和食物搭配是否有禁忌、合理膳食的要求和营养素的缺乏病等方面进行了详细的讲解,强调了合理膳食在日常生活中的重要性,并且介绍了一些常见的营养素缺乏病的预防措施。
通过这次活动,使大家全面了解了平衡膳食的重要性,掌握了在日常生活中吃出营养、吃出健康的方法,让大家从“吃中”找到乐趣找到健康。
余焕玲老师结合自己多年以来的教学科研工作经验,用通俗易懂的语言,从什么是食物、食物是否有好坏之分、食物的搭配技巧和食物搭配是否有禁忌、合理膳食的要求和营养素的缺乏病等方面进行了详细的讲解,强调了合理膳食在日常生活中的重要性,并且介绍了一些常见的营养素缺乏病的预防措施。
通过这次活动,使大家全面了解了平衡膳食的重要性,掌握了在日常生活中吃出营养、吃出健康的方法,让大家从“吃中”找到乐趣找到健康。